Vibrationsgeräte – Unsere Empfehlungen

Vibrationstraining wirkt wie ein Wachrütteln für den ganzen Körper. Die Schwingungen erreichen alle Muskelgruppen und dieser Stimulus ist durchaus gewünscht. Denn er erreicht auch Muskeln, die durch frühere Verletzungen gar nicht mehr aktiv am Geschehen teilnehmen, deren Muskeltonus sich eben nicht mehr aus der Ruhe bringen lässt.

Das Training ist sehr effizient, ein paar Minuten am Tag können schon reichen, um den Körper wieder in Form zu bringen.

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